Athleten-Enzyklopädie

Alle wichtigen Begriffe aus Ausdauertraining und Triathlon einfach erklärt. Unsere Athleten-Ezyklopädie hilft dir bei allen Begriffen auf die Sprünge.

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ABC

FTP (Functional Threshold Power)

Grundlagenausdauer

Intervalltraining: Dein Schlüssel zu mehr Geschwindigkeit

Periodisierung im Ausdauersport: Dein Schlüssel zu nachhaltiger Leistungssteigerung

Watt/kg: Deine Schlüsselmetrik für mehr Leistung im Ausdauersport

DEF

FTP (Functional Threshold Power)

Grundlagenausdauer

Intervalltraining: Dein Schlüssel zu mehr Geschwindigkeit

Periodisierung im Ausdauersport: Dein Schlüssel zu nachhaltiger Leistungssteigerung

Watt/kg: Deine Schlüsselmetrik für mehr Leistung im Ausdauersport

GHI

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Grundlagenausdauer

Intervalltraining: Dein Schlüssel zu mehr Geschwindigkeit

Periodisierung im Ausdauersport: Dein Schlüssel zu nachhaltiger Leistungssteigerung

Watt/kg: Deine Schlüsselmetrik für mehr Leistung im Ausdauersport

JKL

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Grundlagenausdauer

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Periodisierung im Ausdauersport: Dein Schlüssel zu nachhaltiger Leistungssteigerung

Watt/kg: Deine Schlüsselmetrik für mehr Leistung im Ausdauersport

MNO

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Grundlagenausdauer

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Periodisierung im Ausdauersport: Dein Schlüssel zu nachhaltiger Leistungssteigerung

Watt/kg: Deine Schlüsselmetrik für mehr Leistung im Ausdauersport

PQR

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Grundlagenausdauer

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Periodisierung im Ausdauersport: Dein Schlüssel zu nachhaltiger Leistungssteigerung

Watt/kg: Deine Schlüsselmetrik für mehr Leistung im Ausdauersport

STU

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Grundlagenausdauer

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Periodisierung im Ausdauersport: Dein Schlüssel zu nachhaltiger Leistungssteigerung

Watt/kg: Deine Schlüsselmetrik für mehr Leistung im Ausdauersport

VWX

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Periodisierung im Ausdauersport: Dein Schlüssel zu nachhaltiger Leistungssteigerung

Watt/kg: Deine Schlüsselmetrik für mehr Leistung im Ausdauersport

YZ

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Grundlagenausdauer

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Periodisierung im Ausdauersport: Dein Schlüssel zu nachhaltiger Leistungssteigerung

Watt/kg: Deine Schlüsselmetrik für mehr Leistung im Ausdauersport

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